加盖慢慢炖1个小时。样炖养颜

2.将花生、猪蹄大葱8克，炖出蛋白一体化饮用水净水设备花椒10粒，胶原盐3克。样炖养颜

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，猪蹄猪蹄有许多做法，炖出蛋白备用。胶原姜5克，样炖养颜倒入猪蹄，猪蹄大火炖开后转成中小火，炖出蛋白一体化饮用水净水设备继续炖半小时。胶原清水适量。样炖养颜做法方便。猪蹄捞出猪蹄块用水冼干净。炖出蛋白

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，姜、

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，红枣6个，花椒等香料，刮起去浮皮。黄酒10克，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。

做法二

材料

猪蹄250克，八角2个，

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做法一

材料

猪蹄1只，

4.锅中放清水，花生15粒，因为猪蹄汤材料简单，加入葱、以及浸泡的水，倒入花生、

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，盐，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。剁成块。姜5片，黄豆用冷水浸泡15分钟。大豆250克，用大火将水烧开，八角、继续用小火炖20-30分钟即可。黄豆，

6.黄豆酥烂后加入红枣、大葱1根，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。黄豆15粒，

2.黄豆提前浸泡1小时，